Caractéristique matérielle : Index
couv. ill. en coul., Dimension : 22 cm., Nbr de pages : 1 vol. (301 p.),
Sujet :
Diétothérapie
Résumé :
Saviez-vous que la carotte est bénéfique pour la peau, la circulation sanguine et les insomnies ? Que le fruit de la Passion est un allié minceur ? Que le romarin renforce la mémoire ? Dans cet ouvrage, le docteur Chast présente : - par système, nos maux et les aliments à privilégier en prévention comme en soin. - les aliments, classés de A à Z, leurs vertus thérapeutiques et leur mode de consommation optimal. Par ce texte clair et accessible, Michel Chast remet au coeur de notre alimentation la notion de plaisir. Appropriez-vous ses conseils et dialoguez avec lui comme vous le feriez dans son cabinet. Interrogez votre frigo ou vos maux et soignez-vous !