747 Documentaire (s) Adulte (s)

Pour que les soirs de semaine soient un fête et plus jamais une prise de tête !

André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre.
Que vous soyez débutant ou adepte éclairé, vous trouverez les techniques yogiques détaillées pour mieux appréhender votre corps et accéder au bien-être.

Le nouveau basique du goûter. Plus qu'un cake à la banane, un gâteau d'un genre nouveau : un moelleux incomparable, un goût doux et subtil.

Les 10 meilleures recettes de pasta magiques, des recettes de riz gourmands, risotto, soupes, viande ou légumesàRecettes simples et rapides, avec rien à faire : tout cuit ensemble dans une seule casserole.

Sans lactose ni cholestérol, mais riches en précieuses graisses insaturées, minéraux et vitamines, les laits végétaux sont un substitut idéal au lait de vache. Mieux! Ils donnent de la personnalité à nos plats, car leur palette d'arômes offre de quoi renouveler nos créations culinaires. Encore faut-il savoir les utiliser.

C'est à un lagnifique et passionnant voyage dans la nature que Nicolas Vanier nous convie. Mois après mois, il dépeint le rôle des marais, la force des vents, la formation des cristaux de neige, la naissance des trous noirs, le brame du cerf, la construction d'une cabane... L'aventurier nous entraîne à l'autre bout du monde, de la taïga russe à la forêt amazonienne. Il révèle ainsi toute la richesse et l'étonnante diversité de la nature, les multiples activités que l'on peut y pratiquer, mais aussi les bons gestes écologiques à adopter.

Quel est le point commun entre J.F. kennedy et l'Atlantide ? entre Christophe Colomb et le Cinquième Homme, le dernier membre non identifié d'un résau d'espions de la guerre froide ? entre le vol 007 de la korean Airlines et le trésor caché de Louis XVI ? entre le tombeau de Nefertiti et le Grall ?
Le mystère qui les entoure suscite aujourd'hui tout l(intérêt à leurs propos. A cette époque où les technologies sont telles que l'on pense pouvoir tout voir et tout expliquer, l'inexpliqué, plus que jamais, pique la curiosité et nous intirigue. Daniel Smith, chercheur et expert en géopolitique, livre ici un véritable travail d'enquête sur ces lieux, personnages, objets ou événements, dont certains ont une histoire si mystèrieuse que l'on en vient à douter de leur existence même!

Inquiétudes, colères, tristesse, regrets, angoisses, irritations, déceptions, ou frustrations font partie de notre quotidien.
Nous devons tous composer avec un trop-plein d'émotions, non contrôlables, rapidement responsables d'une altération de l'humeur et de notre bien-être.

Sortez vos laines préférées, votre paire d'aiguilles, installez-vous confortablement et réalisez de superbes projets. Pour lâcher prise en douceur, laissez les gestes répétitifs et le doux cliquetis des aiguilles libérer votre esprit. Evadez-vous !

Jailli des rotatives un matin d'hiver, le livre que vous tenez entre vos mains allait dynamiter le mur du silence et devenir, en quelques semaines, un véritable phénomène de société aux retombées médiathiques internationales. Première photographie haute définition de la réalité criminelle française, cette enquête pulvérise pour la première fois les tabous du laxisme judiciaire, de l'ultraviolence, et de la part de l'immigration dans l'insécurité. Soutenu massivement par la population, les forces de l'ordre et les victimes, cet objet de scandale reste à ce jour le document d'investigation criminel le plus lu de l'Histoire de l'Hexagone.

Après avoir mené une carrière de chef d'entreprise réussie, Charles Hedrich aurait pu s'arrêter là. Pourtant, depuis 2003, il enchaîne chaque année records, premières et compétitions de référence, sur tous les terrains du monde. Plongez avec lui dans son incroyable histoire.

Au moment des attentats du 11 Septembre, Lynsey Addario est une toute jeune photographe. Parmi les premiers journalistes à se rendre sur place, elle suit l'invasion américaine en Afghanistan et se fait bientôt un nom au sein de cette profession d'hommes. De ses premiers reportages à Cuba et au pakistan à la guerre en Syrie, en passant par son kidnapping avec trois de ses confrères par des forces pro-Khadhafi au cours de la guerre libyenne, Lynsey Addario revient sur son parcours exceptionnel, à travers les théâtres d'opérations majeurs du XXie siècle. Armée de son seul appareil photo, elle témoigne du soulèvement des peuples et de leur lutte acharnée pour la liberté.

Découvrez dans cet ouvrage les ppossibilités qu'offre la WePAM, une pâte "made in France" !
Créez 20 objets stylés dans l'air du temps qui trouveront leur place dans votre intérieur : de la coupelle cuivrée à l'horloge marbée en passant par le cache-pot suspendu effet béton, ou encore le dessous de plat imitation faïence vintage...

Tout a commencé rue Saint-Jacques. Puis, à chaque siècle, une nouvelle voie fondatrice a matérialisé le développement de la ville, s'éparpillant bientôt en un maillage de rues, carrefours et ruelles où le temps nous échappe dans un flot de souvenirs...
La chambre de François Villon à l'arrière de la Sorbonne, Ravaillac en embuscade rue de la Ferronnerie, la Pompadour enterré place Vendôme, les fripes du Carreau du Temple, les plâtriers qui poudraient la rue Blanche, l'invention des champignons de Paris, du baba au rhum et des godillots ! Et tout un monde qui frissonne d'enthousiasme pour modeler l'avenir. Ici on crée l'art de demain, là on fomente une révolution. Des mots naissent sur le trottoir, "guillemet", "argot", "bistro" ; des petits métiers s'y installent : premiers marchands de lunettes, claqueurs de théâtre ou ramasseurs de mégots. Notre Paris intime, c'est celui des poètes et des chiffoniers, des artisans et des inventeurs. Le Paris de tous ceux qui ont fait sa magie et son âme.

1886. Nellie Bly est une jeune femme devingt-deux ans qui n'a pas encore écrit 10 jours dans un asile, son reportage en immersion dans le Blackwell's Island Hospital, ni encore fait le tour du monde en 72 jours au nez et à la barbe de Jules Verne et de Phileas Fogg. Accompagnée de sa mère, lassée d'être cantonnée aux pages féminines du journal The Dispatch, elle se décide à partir pour le Mexique en quête d'aventures et de bonnes histoires à ramener dans ses bagages.
Avec sa verve pétillante, elle nous fait voyager dans un Mexique où l'on croise cowboys coiffés de vastes sombreros, cavalcades époustouflantes, ruelles exiguës, combats de taureaux, où l'on plonge dans la folie de la loterie. Par delà la frontière, elle rencontre des auteurs, diplomates et journalistes, parmi lesquels Charles Dudley Warner. N'hésitant pas à s'engager, elle sera même menacée et anticipera son retour pour devancer son expulsion.

Missoula, Montana, est une ville universitaire typique si l'on se fie aux apparences : un campus animé, des parcs bucoliques, une rivière qui traverse la ville, et, cerise sur le gâteau, une équipe de football au palmarès si brillant que les joueurs sont portés au rang de demi-dieux.
Missoula, c'est aussi : 350 dépositions pour agressions sexuelles entre 2008 et 2012. Sur ces centaines de dépositions, quelques-unes seulement feront l'objet d'une enquête. Pour cela aussi, Missoula est une ville typique.
Lorsque, d'un côté, les agresseurs sont des héros aux yeux de la population et que, de l'autre, le système judiciaire minimise les accusations, le scandale est retentissant. La presse s'en empare. Il n'en fallait pas plus pour que Jon Krakauer décide de mener sa propre enquête.
A travers les drames personnels de cinq jeunes étudiantes, Allison, Kerry, Kelsey, Kaitlynn et Cecilia, Jon Krakauer dissèque ce qui relève de l'intime et fait l'inventaire de tout ce qui empêche aujourd'hui encore le viol d'être condamné unanimement. Pourquoi seulement 20% des victimes portent-elles plainte ? Peut-on dresser un portrait du violeur ? Comment la société et la justice réagissent-elles ? A qui fait-on porter la culpabilité ? Quelles sont les répercussions d'un tel traumatisme pour la victime ?

J'ai décidé d'écrire comme on livre un combat. Ce conbat, je le mène en France depuis 2006, date à laquelle j'ai réussi à fuir le mouvement sectaire qui mé détruisait peu à peu : le salafisme. Ce courant religieux fondamentaliste prône un retour à "l'islam des origines" et rejette les valeurs de notre République. Mon combat, longtemps mené dans l'ombre, est devenu public en 2015, le jour où j'ai publié deux photos de moi sur ma page Facebook. Sur la première, j'ai la vingtaine, je suis vêtue d'un immense voile noir, le jilbab, ma tenue habituelle. J'ai l'air perdu.
Sur la deuxième photo, toute récente, je porte un pantalon et une petite veste élégante sur un tee-shirt. Je suis tête nue. J'ai l'air heureux. J'ai accompagné ces deux photos d'un long message : j'y explique mon ancienne vie de salafiste, et comment je me suis libérée de cette prison. J'ignorais alors que ces photos et ces écrits allaient chambouler ma petite vie tranquille.

De la sixième à la cinquième, dans l'indifférence de l'équipe éducative et cachant tout à sa famille, Mathilde endure insultes, brimades et humiliations quotidiennes au collège. Elle vit dans la honte, la peur, la culpabilité de ne pas savoir se défendre. Elle se débat au milieu de la haine pour pouvoir survivre et frôle à plusieurs reprises le suicide. Jusqu'au jour où elle trouve enfin une porte de sortie : l'écriture. 14 ans, harcelée est le journal de Mathilde, une adolescente précoce, qui décrit étape par étape sa longue descente aux enfers, l'acharnement et la violence, dont elle a été la victime. Un document unique qui nous entraîne au coeur de la spirale du harcèlement scolaire et de la psychologie adolescente. Avec ses mots, Mathilde Monnet décrypte ce terrible fléau qui touche un enfant sur dix et les pousse parfois à commettre l'irréparable.