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Livre 1 |
Symphonie des méridiens du corps (La) (Guide pratique d'acupuncture et de sagesse pour stimuler l'énergie vitale (Le))
Résumé
Ce livre unique explique comment, grâce à la science de l'acupuncture accessible à tous, nouspouvons stimuler l'énergie qui anime chacune de nos cellules pour soulager nos maux, développer nos ressources et vivre pleinement notre potentiel. Grâce aux magnifiques illustrations, vous saurez facilement identifier les 30 points d'acupuncture essentiels pour stimuler efficecement avec les doigts. Vous apprendrez ainsi à vous aider dans les situations urgentes et soulager les désagréments du quotidien comme les migraines, les vertiges, les crises d'angoisses, les nausées, la fièvre, le mal de ventre, etc. Vous stimulerez votre mémoire et votre concentration, retrouverez confiance en vous, enthousiasme, ambition, volonté ou inspiration créatrice.
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Volf Nadia |
2020 |
Documentaire Adulte |
661 |
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Livre 1 |
Agente d'élite (Récit inspirant d'une enfant de Barbès (Le))
Résumé
Depuis dix-huit ans, sans relâche, Nora Lakheal traque les terroristes islamistes. D'abord étudiante en philosophie, la boxeuse de Barbès s'est engagée dans la police come on s'engage en religion, le goût de l'action et de l'imprévu en plus. Très vite, elle est devenue la première femme à intégrer le groupe islamisme Radical de la SORS, l'élite des Renseignements généraux. Ni récit de la vie exemplaire, ni énième journal d'un fonctionnaire de police, ce livre est le témoignage brûlant d'une femme qui a choisi de risquer sa vie -l'expression n'est pas trop forte- pour ses convictions et pour la France. A l'image de cette personnalité hors du commun, Agente d'élite renverse tous les clichés et nous plonge dans le parcours trépidant d'une femme d'exception.
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Lakheal Nora |
2020 |
Documentaire Adulte |
708 |
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Livre 1 |
Dans les bottes de ceux qui nous nourrissent (Agriculture mérité d'être expliquée (L'))
Résumé
Pourquoi tous les agriculteurs ne passent-ils pas à l'agriculture biologique ? Quels sont les autres modèles d'agriculture de régénération ? Peut-on encore s'installer comme agriculteur de nos jours ? Et si on est une femme ? A quoi sert l'élevage au delà de nourrir les hommes ? A quoi ressemblera l'agriculture demain ? Et une journée dans la vie d'un agriculteur du futur ? Comment ont été produits les aliments qui me nourrissent ? L'agriculture soulève des questions légitimes. Un jour, Thierry qui en a eu assez d'entendre parler de son métier tout de travers et après que son fils se soit fait insulter à cause du métier de son père, a saisi sa caméra et tenté d'expliquer ce qu'il faisait. Il est devenu l'un des agriculteurs les plus suivis sur les réseaux sociaux. Après de nombreuses années à filmer son métier, il a eu envie de poser des mots sur papier et d'interroger d'autres agriculteurs qui, le plus simplement et le plus sincèrement du monde, répondent aux questions qu'ils entendent e plus souvent au sujet de leur réalité, de leur quotidien dans leurs exploitations.
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Bailliet Thierry |
2020 |
Documentaire Adulte |
680 |
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Livre 1 |
Calligraphie et enluminure (Calligraphier dans différents styles, créer une composition, apprendre à enluminer, orner des lettre)
Résumé
Pour apprendre à calligraphier dans différents styles, orner des caractères, créer des compositions, former des lettres élégantes et utiliser les techniques d'enluminure pour réaliser ses propres créations.
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Ferraro Cari |
2016 |
Documentaire Adulte |
342 |
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Livre 1 |
Grandes batailles de la Première et de la Seconde Guerre mondiale (Les)
Résumé
Les batailles du chemin des Dames, Verdun, Stalingrad ou encore Pearl Harbor sont évoquées à travers des cartes et des photographies d'époque accompagnées d'explications sur les enjeux, les tactiques mises en uvre ainsi que les moments clefs de ces combats.
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Bourguilleau Antoine |
2011 |
Documentaire Adulte |
319 |
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Livre 1 |
Comprendre le monde (Relations internationales expliquées à tous (Les))
Résumé
Un panorama des relations internationales qui aborde, en quatre chapitres, le cadre de la vie internationale et la mondialisation, les puissances et leurs atouts, les défis globaux ainsi que la place des valeurs dans la société.
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Boniface Pascal |
2019 |
Documentaire Adulte |
354 |
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Livre 1 |
Alex et Léon dans les camps français (1942-1943)
Résumé
En 1942, Ita-Rose et ses cinq enfants, Juifs d’origine polonaise, sont arrêtés et internés dans trois camps du sud de la France. Malgré des conditions de vie effroyables, des qualités humaines telles que l’amitié, la débrouillardise ou la solidarité aideront les membres de cette famille à survivre. Avec un dossier illustré sur les camps de concentration français de la Seconde Guerre mondiale.
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Causse Rolande |
2013 |
Documentaire Adulte |
327 |
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Livre 1 |
Mots d'excuse (Parents écrivent aux enseignants (Les))
Résumé
Cette sélection de mots de parents d'élèves tour à tour pittoresques, drôles, émouvants, remplis de mauvaise foi, de fautes d'orthographe ou de syntaxe reflètent les relations entre parents et enseignants et les relations humaines de façon générale.
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Romain Patrice |
2010 |
Documentaire Adulte |
363 |
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Livre 1 |
Casseurs de codes de la Seconde Guerre mondiale (Les)
Résumé
Aventure insolite et instructive des casseurs de codes pendant la Seconde Guerre mondiale, qui ont trouvé la clé des messages codés nazis, et qui ont fait faire un bond à la technologie pendant la guerre.
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McKay Sinclair |
2013 |
Documentaire Adulte |
332 |
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Livre 1 |
29 chaussons & bonnets au crochet
Résumé
Une sélection de bonnets et chaussons coordonnés, en laine ou en coton, à réaliser au crochet. Un choix de modèles variés pour filles et garçons, agrémentés de pompons, de perles, de boutons ou de fleurs. Des diagrammes et des explications précises guident le travail.
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Küçük Sevde |
2016 |
Documentaire Adulte |
330 |
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Livre 1 |
Yoga pour les gens pas souples (Plus de 40 postures détaillées étape par étape)
Résumé
Un programme de yoga illustré pour ceux qui ont une amplitude de mouvement limitée. Trois niveaux sont proposés : débutant, intermédiaire, avancé. L'impact positif sur la santé est détaillé pour chaque posture. Electre 2020
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Lowenstein Max |
2020 |
Documentaire Adulte |
366 |
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Livre 1 |
Hommes aussi viennent de Vénus (Les) (Forts et sensibles)
Résumé
Une analyse de la masculinité et de l'évolution des relations hommes-femmes au début du XXIe siècle. L'auteure propose également des réflexions autour d'un nouveau système éducatif plus respectueux de chacun.
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Castelain-Meunier Christine |
2020 |
Documentaire Adulte |
344 |
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Livre 1 |
Je comprends enfin l'économie (40 questions qui font l'actu)
Résumé
Une présentation des concepts économiques fondamentaux à travers quarante questions d'actualité, abordant notamment les tensions économiques sino-américaines, le Brexit, la transition énergétique, le contrôle de la dette publique, l'impôt sur les sociétés, le revenu universel, la spéculation, le système éducatif français ou la responsabilité sociale des entreprises.
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Brainstorming initiative in economi |
2020 |
Documentaire Adulte |
348 |
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Livre 1 |
Tricot hommes (30 pulls et accessoires)
Résumé
30 modèles tendance de pulls, gilets ou accessoires pour hommes à tricoter.
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Bergère de France |
2013 |
Documentaire Adulte |
376 |
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Livre 1 |
Un Soldat presque exemplaire (Récit)
Résumé
"L'armée, c'est toute une existence, me l'enlever signifie me tuer à petit feu sans possibilité de remonter la pente. Je n'ai qu'elle, je me considère comme son fils unique."
Pour son premier récit, Denis Brogniart a choisi de raconter une histoire vraie. Le parcours d'un homme pas comme les autres, celui d'un militaire français revenu du Mali, du Kosovo, d'Afghanistan, celui d'un soldat victime d'un syndrome post-traumatique, celui d'un père qui aurait pu n'être qu'un héros.
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Brogniart Denis |
2021 |
Documentaire Adulte |
700 |
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Livre 1 |
Familia grande (La)
Résumé
"Souviens-toi, maman : nous étions tes enfants." C. K. C'est l'histoire d'une grande famille qui aime débattre, rire et danser, qui aime le soleil et l'été. C'est le récit incandescent d'une femme qui ose enfin raconter ce qui a longtemps fait taire la familia grande.
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Kouchner Camille |
2021 |
Documentaire Adulte |
568 |
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Livre 1 |
Sans alcool |
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Touzard Claire |
2021 |
Documentaire Adulte |
510 |
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Livre 1 |
L'Inconnu de la poste
Résumé
"La première fois que j'ai entendu parler de Thomassin, c'était par une directrice de casting avec qui il avait travaillé à ses débuts d'acteur. Elle m'avait montré quelques-unes des lettres qu'il lui avait envoyées de prison. Quand il a été libéré, je suis allée le voir. Routard immobile, Thomassin n'aime pas bouger hors de ses bases. Il faut se déplacer. Je lui ai précisé que je n'écrivais pas sa biographie, mais un livre sur l'assassinat d'une femme dans un village de montagne, affaire dans laquelle il était impliqué. Mon travail consistait à le rencontrer, lui comme tous ceux qui accepteraient de me voir."F.A.
Le village, c'est Montréal-la-Cluse. La victime, c'est Catherine Burgod, tuée de vingt-huit coups de couteau dans le bureau où elle travaillait. Ce livre est donc l'histoire d'un crime. Il a fallu sept ans à Florence Aubenas pour en reconstituer tous les épisodes - tous, sauf un. Le résultat est saisissant. Au-delà du fait divers et de l'enquête policière, L'Inconnu de la poste est le portrait d'une France que l'on aurait tort de dire ordinaire. Car si le hasard semble gouverner la vie des protagonistes de ce récit, Florene Aubenas offre à chacun d'entre eux la dignité d'un destin.
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Aubenas Florence |
2021 |
Documentaire Adulte |
501 |
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Livre 1 |
T'inquiète pas , maman, ça va aller
Résumé
"Je marche dans la rue en levant les yeux au ciel. Il paraît que c'est ultra-efficace pour éviter de pleurer. J'inspire à fond. J'écoute battre mon coeur. Je viens d'entrer dans un tunnel immense...C'est le début du grand huit. Il va falloir que je m'accroche. Longtemps, je n'ai pas voulu voir, pas voulu savoir. J'étais dans le déni et la mauvaise foi. J'ai joué à merveille mon rôle d'actrice lumineuse, pétillante et légère. J'avais une double vie : celle à laquelle je voulais croire, et l'autre, celle que je vivais vraiment... Il m'aura fallu dix ans pour accepter la différence de ma fille. Dix ans de fuite, dix ans de combat. je ne m'attendais pas à un tel voyage. Je voudrais aujourd'hui partager ce chemin de rires et de larmes, de colères, de doutes, de joies et d'amour. Parce que, si longue que puisse être la route, si gigantesques que soient les montagnes à franchir, nous avons tous le choix d'être heureux."
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Fougerolles Hélène de |
2021 |
Documentaire Adulte |
468 |
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Livre 1 |
Arrêtez de vous priver !
Résumé
"Promis, demain j'arrête ! " Qui n'a jamais prononcé ces paroles après une soirée trop arrosée, un repas trop copieux, sans parler de la dernière cigarette du paquet ? Les interdits sont partout, d'où cette culpabilité qui s'est généralisée. Il est temps de retrouver notre liberté de santé. De récentes études le confirment : la culpabilité est le pire ennemi de notre santé. Profil par profil, nous allons découvrir ensemble comment il est possible de gérer dans la vie de tous les jours nos péchés mignons et autres excès. Oui, je l'affirme, nos petites faiblesses peuvent devenir nos atouts. Alcool, tabac, sucre, sel, soleil, écrans, tous est possible aujourd'hui. Bien vivre sans se priver n'est pas une promesse, mais votre assurance santé. Si j'y suis arrivé, pourquoi pas vous ?
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Khayat David |
2021 |
Documentaire Adulte |
613 |