747 Documentaire (s) Adulte (s)

Un guide accessible à tous pour apprendre à réaliser toutes sortes de travaux de plomberie. Les notions de base, les outils, les techniques et les écueils à éviter sont expliqués et accompagnés de schémas. Electre 2020

Ce guide pour bien vivre sa maternité propose des explications sur les transformations corporelles, l'accouchement et les suites de couches ainsi que des conseils et des exercices pour se préparer. Cette nouvelle édition inclut des QR codes permettant d'accéder à 25 vidéos.

Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie ! Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques. S'appuyant sur 300 études scientifiques récentes et sur ses propres recherches, Jessie Inchauspé vous explique le rôle crucial du glucose dans votre organisme et propose 10 conseils simples et surprenants en matière d'alimentation et de mode de vie pour faire disparaître ces symptômes sans faire de régime ni renoncer aux aliments que vous aimez. Parmi ces conseils clés : * Manger les aliments dans le bon ordre durant un repas pour perdre du poids sans effort. * Consommer l'ingrédient secret qui vous permettra de manger un dessert sans en subir les conséquences. * Modifier votre petit déjeuner pour débloquer votre énergie et réduire vos fringales...

Tremblez, les sorcières reviennent ! disait un slogan féministe des années 1970. Image repoussoir, représentation misogyne héritée des procès et des bûchers des grandes chasses de la Renaissance, la sorcière peut pourtant, affirme Mona Chollet, servir pour les femmes d'aujourd'hui de figure d'une puissance positive, affranchie de toutes les dominations. Qu'elles vendent des grimoires sur Etsy, postent des photos de leur autel orné de cristaux sur Instagram ou se rassemblent pour jeter des sorts à Donald Trump, les sorcières sont partout. Davantage encore que leurs aînées des années 1970, les féministes actuelles semblent hantées par cette figure. La sorcière est à la fois la victime absolue, celle pour qui on réclame justice, et la rebelle obstinée, insaisissable. Mais qui étaient au juste celles qui, dans l'Europe de la Renaissance, ont été accusées de sorcellerie ? Quels types de femme ces siècles de terreur ont-ils censurés, éliminés, réprimés ? Ce livre en explore trois et examine ce qu'il en reste aujourd'hui, dans nos préjugés et nos représentations : la femme indépendante -; puisque les veuves et les célibataires furent particulièrement visées ; la femme sans enfant -; puisque l'époque des chasses a marqué la fin de la tolérance pour celles qui prétendaient contrôler leur fécondité ; et la femme âgée - devenue, et restée depuis, un objet d'horreur. Enfin, il sera aussi question de la vision du monde que la traque des sorcières a servi à promouvoir, du rapport guerrier qui s'est développé alors tant à l'égard des femmes que de la nature : une double malédiction qui reste à lever.

Du 25 juillet au 16 novembre 1999, les trois Ma (Manola, Madeleine et Marcelle, leur chienne) ont cheminé de Bonboillon (Haute-Saône, 30 km de Besançon) à Saint-Jacques de Compostelle.Ce périple - rêve de trente ans - fut doublé d'une étude paysagère tout au long du chemin. Tandis que Madeleine Griselin, chercheur au CNRS, engrangeait le paysage à partir de photographies, à la manière systématique développée par les géographes de Besançon, Manola Salvador peignait « en amateur » chaque jour le paysage de son choix, son « coup de cœur ». Leur périple fut suivi par un grand nombre de lecteurs proches ou anonymes, puisque, pendant quatre mois, la Presse de Gray, hebdomadaire haut-saônois, a publié le carnet de route que Madeleine Griselin envoyait une fois par semaine et qui fit écrire à certains : « Comment vous dire le bonheur de vous lire chaque samedi, l'émotion qui m'empêche de continuer jusqu'au bout la lecture à voix haute de vos lettres », ou encore « J'ai vibré avec vous lors des moments forts, accusé le coup lors des déconvenues : assurément, il nous manquera quelque chose, le samedi matin, quand vous serez revenues ». Reprenant ces textes, le présent ouvrage croise les deux carnets de chemin, le pinceau de l'une et la plume de l'autre (prêtée parfois à la chienne), pour entraîner le lecteur dans cette aventure, humaine, forte, riche en rebondissements. Semaine après semaine, les peintures de Manola Salvador sont le reflet, haut en couleur, de cette grande route, de ce bain de nature, de paix et de sérénité que les trois Ma ont voulu partager avec d'autres. Ces carnets à trois voix sont préfacés par Jean-Claude Wieber, professeur de géographie à l'université de Franche-Comté, l'initiateur de « l'école bisontine du paysage».

Des conseils pour apprendre à dessiner des personnages de manga étape par étape, accompagnés d'exercices pratiques. Avec des témoignages de professionnels présentant leurs oeuvres. Electre 2022

Un guide pratique pour apprendre à conserver ses aliments en les séchant et leur donner ainsi de nouvelles saveurs. Avec un ensemble de recettes pour utiliser les produits.

Tiré du podcast éponyme, l'ouvrage traite de questions de culture générale comme l'origine du vertige, la valeur nutritionnelle du sang ou encore la consommation de bananes par les singes.

Une philosophie de la nature proposant de renouer avec le rapport au monde, au réel, au temps et à la vie du paganisme grec.

La vie d'une famille après le divorce des parents est racontée à travers le regard d'un petit garçon, qui voit dans cette situation la possibilité d'avoir plus d'espace, plus d'autonomie et un quotidien moins monotone. Sur le ton de l'humour, cet ouvrage entend montrer aux parents que leur enfant peut bien vivre leur séparation si eux-mêmes l'envisagent avec moins de culpabilité.

N'hésitant pas à révéler ses arrière-pensées les plus irrévérencieuses, l'auteure partage son expérience anticonformiste de femme enceinte, de mère débutante et d'épouse expatriée. Elle démonte avec humour et émotion les idées reçues sur la maternité.

Les principes fondateurs du concept de l'Ecole de la liberté expliqués à partir de l'expérience de la Sudbury Valley School. Au sein de cette école, l'apprentissage ne suit aucun programme prédéfini, il ne peut qu'être autonome en réponse à l'expression du désir d'apprendre ou d'agir des enfants.