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L'astrologie peut vous aider au quotidien. Voilà bien une certitude que Nitya Varnes entend démontrer ici, en se livrant à une véritable pédagogie pratique de l'astrologie. Dépassant l'antique débat suivant lequel l'astrologie serait selon les uns croyance, selon les autres science, l'auteur vous propose plutôt d'y voir un outil de développement personnel sans pareil.
Pas à pas, l'auteur vous délivre toutes les clefs de l'astrologie. En commençant par déminer les idées reçues accrochées à cette pratique millénaire, l'auteur vous explique ce que vous pouvez légitimement attendre de l'astrologie.
Puis, elle vous dévoile comment interpréter un thème astral : signes du Zodiaque, maisons, planètes, ascendants et aspects n'auront bientôt plus de secret pour vous!
Enfin, découvrez en quoi l'astrologie peut être une source de bien-être et de confiance au quotidien : amour, famille, vie professionnelle, révolutionnez votre rapport au monde en l'appréhendant mieux grâce à l'astrologie.

90 recettes testées et inratables pour garder la ligne sans se priver: soupes, salades, desserts, smoothies... Cuisiner light devient un plaisir!

Tout ce qu'il faut savoir pour s'approvisionner en denrées maison est rassemblé ici: des conseils - faciles à suivre - qui permettent de concevoir, de créer et d'entretenir un jardin modeste, une parcelle de terrain, voire une petite ferme. Vous trouverez des renseignements essentiels sut l'élevage et les soins des volailles, des chèvres, des cochons ou encore des abeilles. Vous apprendrez à récupérer et recycler l'eau, à transformer vos déchets en compost ou à produire de l'énergie renouvelable pour faire des économies tout en minimisant votre impact environnemental.
Par ailleurs, des indications données étape par étape s'appuyant sur quelques 350 photographies et illustrations constituent une aide à la plantation, à la culture ,à la récolte et à la conservation de toutes sortes de fruits et de légumes, quels que soient la saison et le climat. Alison Candlin traite également de la construction et de l'usage des serres, des systèmes d'irrigation et de la rotation des cultures, qui permet de reconstituer les réserves du sol en nutriments. Ce guide est complété par un répertoire des parasites et des maladies susceptibles d'affecter votre production vivrière, ainsi que par des informations pratiques sur les récoltes qu'offre la nature aux alentours de votre jardin. Il est indispensable pour tous ceux qui souhaitent s'initier à une vie plus autonome, plus respectueuse de l'environnement et plus saine.

Ce nouvel ouvrage de la collection "Voyages inoubliables" vous guide sur les plus beaux itinéraires du monde. Du Delta africain de l'Okavango aux temples mayas, de la Route 66 au Transsibérien Express, arpentez les continents à la rencontre des merveilles de notre planète. Villes romantiques, régions sauvages, côtes spectaculaires: chacune de ces destinations vous propose une expérience unique. A pied, en bateau, en voiture, en vélo, suivez les chemins d'Analousie et la Great Ocean Road australienne, remonez le Nil et le Gange... Que vous souhaitiez partir ou simplement rêver dans votre fauteuil, ce livre vous offre une foule de conseils pratiques, des détails méconnus et des photos dignes des plus grands reportages de Geo. De croisières paisibles en road trips mythiques, des trains légendaires en randonnées secrètes, évadez-vous grâce à ces 50 circuits incontournables pour sillonner le monde.

Il existe des milliers d'aliments en supermarché. Comment être sûr(e) de faire le bon choix pour la santé lorsqu'on fait ses courses? Comment faire la différence entre les produits sains et ceux qui sont bourrés de calories, d'amidon modifié, d'additifs et de graisses dangereuses? Impossible sans ce livre, devenu une référence.
Dans cette nouvelle édition entièrement mise à jour, nous avons analysé et évalué plus de 700 aliments du supermarché. Vous n'avez plus qu'à suivre le guide!
Rayon par rayon, vous identifiez visuellement les produits de bonne qualité nutritionnelle et ceux qu'il vaut mieux éviter. Vous saurez notamment que :
-Les yaourts taillefine sont allégés en graisses mais bourrés d'additifs inutiles
- Les bâtonnets de crabe contiennent plus de sucres que de protéines
- L'huile isio4 est bien meilleure pour la santé que Fruit d'Or oméga 3 et 6
- Le jambon sec d'Auvergne est deux fois moins salé que le jambon d'Aoste
Illustré et simple à utiliser, ce livre est aussi un guide complet de nutrition pratique.

Noir, blanc ou au lait, en tablette, en bouchée en fondant, le chocolat se croque, se craque, se savoure... Voici d'intenses et savoureuses recettes à base de chocolat, au chocolat et rien qu'au chocolat !
- Cake, fondant, moelleux, marbré, charlotte... Les incontournables gâteaux tout choco, si simples, si bons !
- Voyagez pour une tea party et savourez un instant tout choco avec des brownies, des muffins, des cupcakes ou autres whoopies
- Variez les plaisirs en dégustant l'exquise association de fruits au chocolat (Gâteau Belle-Hélène, cake à la bananes et au gingembre, clafoutis chococerises).

Vous venez d'emménager et votre terrain ressemble plus à un champ de mines qu'à un havre de paix? Vous posséder un tout petit terrain, et ne savez pas comment l'arranger? Vous rêvez d'un jardin digne de Versailles sans jamais avoir tenu une pelle de votre vie?
Patrick Mioulane vous prend par la main et vous accompagne pas à pas pour créer le jardin de vos rêves! Il vous dira tout sur la panoplie du jardinier, la remise en état de votre lopin de terre, l'aménagement, la législation, les allées, les arbres, les fleurs et même les bassins!
Vous pourrez prendre exemple sur les plus beaux jardins de France et du monde, et les 300 photos qui accompagnent le texte vous aideront à imaginer votre petit coin de paradis.
Au travail maintenant !

Réaliser de savoureuses recettes végétariennes en 30 minutes ou moins est chose possible! C'est ce que prouve ici Rose Elliot en 140 recettes originales.
Entrées, soupes, plats de résistance, en-cas, desserts...
Des classiques revisités aux recettes tendances et créatives, vous trouverez de nombreuses idées pour concocter de délicieux repas et réveiller les papilles de vos convives.
Amoureux des légumes, végétariens et végétaliens, à vos fourneaux!

Musiciens, instruments techniques de jeu et effets
L'outil visuel indispensable : Un regard approfondi sur l'univers de la guitare : musiciens, marques et techniques.
Techniques de jeu : Depuis l'accordage et les gammes jusqu'aux techniques et effets les plus complexes.
Portraits de guitariste légendaires : Tous les géants de l'univers de la guitare, notamment Chet Atkins, Django Reinhardt, Jimi Hendrix et Eric Clapton.
Les guitares célébres : Tous les types de guitares, des cordes nylon...

L'ancêtre commun à l'homme et au chimpanzé vivait il y a 8 millions d'années. Australopithèques, Paranthropes et les premiers représentants du genre Homo adoptent la station érigée bipède. De leurs mains ainsi libérées, Homo habilis et Homo erectus - celui-ci, vers 400000 ans BP, maîtrise le feu - façonnent les premiers outils. Il y a 200000 ans , homo sapiens apparaît en Afrique de l'Est et, peu à peu, investit la planète, l'Europe où il côtoie Neandertal, l'Asie, l'Océanie puis l'Amérique. Ce chasseur-cueilleur inhume ses morts, comme Neandertal. Au fil du temps, il améliore ses industries, maîtrise un langage. Il exprime, avec talent, sa sensibilité artistique sur les parois des grottes, sur des dalles de pierre, sur des objets. Vers 12500 ans avant J. - C. , au Proche-Orient, il se sédentarise, puis devient agriculteur-éléveur, conserve des denrées dans des récipients en argiles qu'il cuit. Il extrait des minerais, pratique la métallurgie. Vers 3300 ans avant J.-C. , il invente l'écriture. Des grandes cités voient le jour, les sociétés se hiérarchisent, royaumes et empires se constituent. L'homme entre dans l'histoire...

250 recettes sucrées par Seymourina Cruse et Steven Ware.
Qu'est-ce qu'une recette inavouable? Une recette très (très) facile à réaliser, une recette très (très) bon marché, une recette qui cuisine une marque cultissime de façon très (très) innovante.

Scientifique passionné, le docteur Cabanès conte comme personne ceux qui ont fait l'Histoire avec un rigueur méthodique aussi rassurante que séduisante. Précurseur dans l'analyse et l'ênquête historiques, Augustin Cabanès nous propose ici une balade dans les arcanes de notre passé. Il nous invite à faire un tour dans les coulisses des petits et grands événements, au plus près des noms illustres qui jalonnent notre histoire. Au-delà des intrigues et des légendes, il fait éclater la vérité.
Des histoires riches, variées et insoupçonnées qui piquent notre curiosité et nous offrent des tête-à-tête fascinants avec Lucrèce Borgia, Louis XVI et toute sa famille emprisonnée au Temple, Guillaume le Conquérant, Catherine de Médicis, mais aussi les médecins royaux, les affriolants dandys du XIXe siècle, l'étrange abbé fanfreluche, avec force documents et témoignages, le docteur Cabanès nous fait voyager dans le temps et nous offre des pièces originales et inédites qui donnent à son propos un charme certain. Sa verve, son humour et son enthousiasme communicatifs rendent son amour de l'Histoire contagieux. Soulevez le rideau de l'Histoire et pénétrez dans le coulisses!

Les allergies n'ont de cesse de vous compliquer la vie? Il faut bien constater qu'elles s'invitent partout : dans l'assiette, sous la couette, à l'école et même en vacances... à tel point que vous ne savez plus par où commencer ni comment faire! Soyez optimiste et découvrez que si l'allergie semble évolutive dont on guérit et, avec des habitudes de vie adaptée que l'on peut apprivoisier.
Une maman écrivain et un médecin allergologue ont uni leurs compétences et leur expérience pour vous dispenser des conseils efficaces, un éclairage concret et des réponses adaptées aux nombreuses allergies alimentaires, anticiper les allergies de contact, comprendre les allergies croisées, se préparer à l'arrivée d'un bébé potentiellement allergique, vivre avec son asthme, la pollution intérieure, appréhender la période des pollens, choisir ses cosmétiques,...
Des tableaux récapitulatifs, des encadrés scientifiques, des témoignages et un glossaire vous aident à trouver rapidement la bonne information.

Les années 60. Ils avaient 20 ans.
Ils étaient fils et filles de paysans, attachés à la ferme, au village. Autour d'eux, tout changeait. Ils ont suivi la marche du progrès, la grand-route des 30 Glorieuses. Ils ont appris, bâti, acheté des tracteurs, des machines. Ils ont causé dans le téléphone, regardé la télévision. Les gars couraient les filles aux bals du dimanche. Comme ils aimaient cette vie où ils se sentaient libres, malgré le travail, les soucis, les emprunts!
Ils témoignent aujourd'hui de cette décennie entre deux mondes où les campagnes changeaient de paysages. Quand le cheval charriait ses derniers foins, fauchait ses derniers blés. Alors sur les chemins, le tracteur creusait ses ornières, et ronronnait à travers champs.

En france, la politique est un sport national. Pourtant, les Français connaissent mal le fonctionnement de l'instrution républicaine et nourissent à son égard un sentiment ambivalent. Discrédité par les promesses non tenues, le discours des élites est accueilli avec une méfiance croissante par les citoyens. A l'heure de la mondialisation triomphante, que l'on puisse infléchir son destin et a fortiori celui de la nation par une action forcément limitée paraît de plus en plus douteux.
Las! Malgré ses dérives et ses imperfections, la démocratie demeure un "jeu", un jeu de société, auquel le moyen le plus sûr de perdre est de ne pas jouer. Or l'enjeu est de taille : de notre participation au débat public dépendent non seulement la bonne administration du pays mais aussi la pérennité de l'Etat de droit. Quels sont les fondements de la République? Par qui sont faites les lois? A quoi servent les sondages? l'objectif de ce livre est de déchiffrer les règles du jeu démocratique inscrites dans la constitution, ou pas, afin de vous réconcilier avec la politique et, le moment venu, d'éclairer votre choix.

Qui connaît Elisa Lemonnier, Julie-Victoire Daubié, Jeanne Chauvin, Madeleine Brès, Hubertine Auclert? Si les jeunes filles peuvent aujourd'hui passer le baccalauréat, suivre des études supérieures, devenir médecin, avocat, voter, être élues, c'est grâce au combat de ces femmes pour imposer à une société masculine des réformes leur permettant simplement d'exister.
Qui a été la première femme musulmane membre d'un gouvernement? Qui leur a ouvert les portes de la franc-maçonnerie?
George Sand, Colette, Marguerite Yourcenar, Simone Veil ont provoqué des prises de conscience. Marguerite Boucicaut a bousculé les règles du commerce. Marie Curie a révolutionné la recherche scientifique. Les femmes évoquées dans ce livre se sont toutes élevées contre les corporatismes, les privilèges et immobilismes. Elles ne se sont pas contentées de critiquer, elles ont proposé des ruptures, provoqué des mutations. Toutes étaient des militantes de la liberté et de l'égalité.
Plus qu'un livre d'histoire, "ces femmes qui ont réveillé la France" est aussi une réflexion sur la République et ses valeurs.

Dans cette histoire amoureuse de l'histoire de France, Margaux Guyon nous fait découvrir les "fesses cachées" de notre histoire et rend à l'amour la vraie place qu'il a eu dans les décisions de nos monarques et gouvernants: déterminante. Ainsi on apprendra que c'est après une nuit d'amour éclatante qu'un monarque a déclaré la guerre ou qu'une conquête a été décidée pour satisfaire le caprice d'une favorite...
De Dagorbert à Diane de Poitiers, d'Henri IV à la sulfureuse reine Margot, de Mme de Montespan à Marie-Aontoinette, de Napoléon à Félix Faure, Victor Hugo, Mata Hari ou Coco Chanel...
Autant d'histoires sensuelles, torrides et croustillantes que l'on n'apprend pas dans les manuels, mais qui sont de belles ou d'étonnantes histoires d'amour qui ont façonné notre pays.
Un livre intelligent, drôle et enivrant écrit dans un style enlevé, empli d'humour et de jubilation, appuyé sur une documentation précise.

Références scientifique et historique, le docteur cabanès étudie avec passion et précision les événements et les personnages qui ont fait notre Histoire. Dans cet ouvrage, il se penche sur ces petites anecdotes, ces incidents et ces petits riens qui expliquent finalement l'Histoire ! Les curiosités et les légendes sont ainsi décryptées sous sa plume alerte, et son analyse des faits permet de lever quelques ambiguïtés qui ont eu la vie dure...
en s'appuyant sur des documents d'époque, des témoins et des preuves médicales, l'auteur nous transporte au siècle de Catherine de Médicis, de Richelieu ou encore à la cour de Christine de Suède... Il nous entraîne également dans les coulisses des affaires mythiques telles que le masque de fer, les superstitions royales, la mort de Napoléon, la naissance de la Marseillaise... Le docteur Cabanès fait battre le coeur de l'Histoire en nous faisant découvrir ses petits et grands secrets.

Précurseur de toute une génération d'auteurs à succès, le docteur Cabanès nous offre dans ce premier tome des Morts Mystérieuses de l'Histoire une lecture fascinante des morts les plus énigmatiques de notre histoire : de Charlemagne à Louis XIII, tous les grands noms passent sous le scalpel agile et érudit du docteur Cabanès. Entre démystifications et révélations, la science se met alors au service des secrets historiques. Enfin rééditées près de 100 ans après leur première publication, ces Morts Mystérieuses de l'Histoire n'ont pas pris une ride. Elles constituent un formidable tour de force alliant avec panache et précision l'Histoire et la Science, l'analyse et la passion.

Le docteur Augustin Cabanès a écrit de nombreux ouvrages consacrés à l'Histoire de France. Il nous présente dans ce deuxième tome des Morts Mystérieuses de l'Histoire un décryptage passionnant des morts les plus énigmatiques de notre histoire : de Louis XIII à Napoléon III, tous les grands hommes deviennent les patients de l'érudit docteur. C'est avec un plaisir non dissimulé que le célèbre médecin dissèque les corps, les esprits et les vies de ces personnages célèbres.