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Le guide de référence de la médecine énergétique, avec les problèmes de santé les plus courants et les méthodes les plus efficaces pour les soulager. La médecine énergétique se base sur les courants d'énergies qui traversent nos corps et qui, perturbés (par le stress, de mauvaises habitudes de vie, des difficultés), entrainent inflammation, douleur chronique, mal de dos, insomnie, dépression, troubles du métabolisme... Ce livre présente les principes de la médecine énergétique et ses différentes écoles : médecine chinoise, Ayurvéda, Chakras, Aura, thérapie des champs magnétiques et réflexologie. Des exercices pratiques et des programmes pour améliorer la circulation de l'énergie : qigong, massage, phytothérapie, méditation, nutrition et acupressure. Un index des maladies et troubles de santé courants : leurs causes et comment les guérir.