Médecine du bon sens (La) : Un programme pour une vie saine et harmonieuse fondé sur l'expérience de nos ancêtres

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Responsabilité

Lejoyeux Michel / Auteur principal

Editeur

JC Lattès

Année

2018

Genre

Documentaire Adulte

Public

Adulte grand public

Support

Livre

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Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-7096-6181-2

Collations :

Caractéristique matérielle : Bibliogr. p. 311-329,
Dimension : 22 cm.,
Nbr de pages : 1 vol. (334 p.),

Centre d'intérêt :

Habitudes sanitaires Santé -- Aspect psychologique

Résumé :

A chaque étape de notre évolution, une médecine du bon sens a vu le jour. C'est de la Préhistoire que nous viennent la confiance en soi, la marche, les graines de caroube et la mastication. La sagesse chinoise et la méditation nous ont permis de prendre conscience du lien fondamental entre le corps et l'esprit. Hippocrate prescrivait déjà à ses patients une marche quotidienne de 15 minutes, un régime à base de poissons, de fruits et légumes, et vantait les mérites de la sieste et de l'activité sexuelle. Les alchimistes, quand à eux, ont démontré les vertus de la chaleur et de la musique.
Et les chercheurs en neurosciences viennent de confirmer les extraordinaires effets de cette médecine du bon sens venue du fond des âges. Riche de ce constat, le Pr Lejoyeux nous propose un programme simple et naturel pour nous aider à mieux vivre, à développer notre bonne humeur, à nous réconcilier avec notre instinct et à développer notre bienveillance envers nous-mêmes et nos fragilités.

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Exemplaire	Situation	Statut	Dewey / Cote	Site	Localisation	Priorité	Retour prévu	Réserver
0049720041	En rayon	Courant	615. 5 LEJ	Autrey-les-Gray	Section Adulte	0	-	Connexion

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Médecine du bon sens (La) : Un programme pour une vie saine et harmonieuse fondé sur l'expérience de nos ancêtres

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