Caractéristique matérielle : Ill. en coul.
La couv. porte en plus : "guide pour aimer son corps", Dimension : 28 cm., Nbr de pages : 1 vol. (40 p.),
Centre d'intérêt :
Complexes (psychologie) Affirmation de soi Perception de soi
Résumé :
Cher corps, je t'aime invite les jeunes filles à apprécier et à célébrer leur corps, et tout ce dont il est capable. Ce charmant petit ouvrage les encourage à voir au-delà de leur enveloppe corporelle et à s'accepter telles qu'elles sont. Dans un monde incroyablement visuel, il est important d'apprendre à se détacher des stéréotypes modernes de la beauté. L'album engage les jeunes filles à ne pas céder à cette pression et introduit le concept d'amour de soi. On y retrouve des conseils pratiques et simples pour développer et renforcer une image corporelle positive : * Dresser une liste de toutes les choses que ton corps te permet de faire (écouter de la musique ; créer avec tes mains) * Prendre soins de ton corps et de ton esprit (Faire une promenade en nature ; prendre des photos) * être à l'écoute de ton corps (Quand manger; quand te reposer) Il faut enseigner très tôt aux jeunes filles que le plus important est d'être à l'aise avec soi-même. La prévention est la clé et cet ouvrage s'applique à insuffler un message clair et puissant qui pourra perdurer dans le temps.
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