Notes : Illustrations en noir et blanc, Dimension : 21, Nbr de pages : 1 vol. (157 p.),
Centre d'intérêt :
Qi gong Exercices amaigrissants
Collection :
Praxis
Résumé :
Présentation de la technique du qi gong, utilisée ici pour lutter contre la surcharge pondérale. Le qi gong est issu d'une pratique ancestrale de la civilisation chinoise. Des exercices spécifiques permettent de l'assimiler, d'éliminer les éléments nocifs du corps et d'améliorer les fonctions digestives.